健康生活 民報農民曆


02/06 10:54

【民報農民曆】元宵小過年 蔥明吃 健康活 當令食材美味青蔥 餐桌主角配角都出色

元宵節是三官大帝之一的天官大帝聖誕,是福氣充滿的日子,同時有迎花燈、鬧元宵、夜弄土地公等熱鬧歡樂的傳統活動。

02/04 08:00

【食補小教室】立春送寒迎暖,以青蔥芋頭排骨湯防感冒傷風

立春宣告了春季的開始,宜多吃點暖身的食物,提升身體的陽氣,以免受寒感冒。

02/04 00:00

【民報農民曆】立春乍暖還寒 保暖養肝抗風邪

節氣進入立春,象徵春天正式來臨!傳統習俗用「打春」、「咬春」來迎接立春;而在乍暖還寒的季節交替時節,保暖、避風是主要的養生方法。

01/30 00:00

【民報農民曆】初九 天公生 多吃五色蔬果 增加免疫力

初九是「天公生」的日子,相傳玉皇大帝茹素,拜天公必須以素食水果敬拜。

01/29 14:22

【民報農民曆】大年初八 收心囉!制定計畫 杜絕假期後憂鬱

初八民俗中會拜太歲,要討太歲歡心,因此禁打碎任何碗盤等器物。同時,春節連假即將結束,專家提醒民眾要小心假期後憂鬱!

01/28 00:00

【民報農民曆】大年初七人日節 清淡飲食調身體 穴道按摩顧腸胃

民間把正月初七稱為「人日」。這天家長不能責罰孩子,有些地方也會吃七種蔬菜,有向自然祈福、去病避邪之意。

01/27 00:00

【民報農民曆】大年初六 送窮迎好運 用巧思顧健康 剩菜變好菜

許多店家會在初六開市,也會繼續把過年期間的垃圾丟乾淨,稱作「送窮」,將不好的運勢送出門,帶來好財運。

01/26 00:00

【民報農民曆】大年初五 開市 追劇、玩game喊停 前兔光明 萬視如意

大年初五又稱為「破五」,所有禁忌不存在,意即新春期間的禁忌在今天全部破除,日常作息應恢復正常。

01/25 13:28

【民報農民曆】大年初四迎神日 年後腰圍多一圈?運動三妙招兔gether

初四午後開始迎神,也是安太歲、點光明燈的日子。

01/24 00:00

【民報農民曆】大年初三睏到飽 過年躲不掉的澱粉 聰明吃三糕,不要變三高

傳統習俗初三是老鼠娶親的日子,因此要早早熄燈上床,並可在家角落,撒上一些米鹽、糕餅,分食眾生以提升財運。

01/23 11:36

【民報農民曆】大年初二回娘家 健康伴手禮 送到心坎裡

正月初二回娘家!回娘家的日子又稱迎婿日,傳統習俗中,出嫁的女兒回門要帶伴手禮,俗稱「回門禮」,禮品數量必需為雙數。

01/22 10:32

【民報農民曆】大年初一賀新春 走春好「罩」頭 防疫資訊一指查詢

大年初一走春去!「春」讀音同台語「餘」,有「儲存」之意,代表富裕豐盈,走得越多,一整年都好運。