新聞標題【民報】門諾基金會歡慶重陽節 「健康週」系列活動開跑!
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門諾基金會歡慶重陽節 「健康週」系列活動開跑!

 2020-10-22 13:37
門諾基金會玉里工作站、富里工作站、光復工作站、卓溪工作站聯合在玉里老人會館辦理了「樂齡長青、健康99」的小型運動會,當天參加者近百位。圖/門諾基金會
門諾基金會玉里工作站、富里工作站、光復工作站、卓溪工作站聯合在玉里老人會館辦理了「樂齡長青、健康99」的小型運動會,當天參加者近百位。圖/門諾基金會

在花東地區服務弱勢長者的門諾基金會,過去每年在九九重陽節當月都會舉辦「九九重陽聯合長青運動會」,聯合全花蓮、台東境內的工作站與日托站舉辦大型運動會,設計適合長者參與的運動及趣味競賽,直至去年止已連續舉辦十四年。今年受新冠肺炎影響,基於防疫考量,門諾基金會決議由各站自行辦理「健康週」相關活動,以趣味競賽或是重陽旅遊活動,讓長者歡度重陽節期。

門諾基金會創立已逾23年,近年更是不斷深入社區與地方鄉鎮,期許將服務帶到偏鄉中的偏鄉,各工作站也持續朝向與社區結合、進行在地培力、持續拓展相關服務。

門諾基金會表示,由於今年受到新冠疫情影響,取消舉辦大型運動會的計畫,而是在10月中旬起,由各站推動「健康週」活動來慶祝重陽節:瑞穗工作站已於10月14日舉辦「槌球投擲賓果」趣味競賽,花蓮工作站則在19日進行「返老還童趣味競賽」,帶著長者玩「釣魚遊戲」,設計搭配輪椅來訓練身障者認知能力與肢體肌力;而壽豐工作站及長濱工作站則持續與台北富邦銀行基金會合作,於今明兩日(10/22〜23)舉辦「重陽旅遊」;秀林工作站亦在今日(10/22)舉辦遊戲活動……等。

門諾基金會強調,透過這些活動設計與舉辦,不但可以讓長者歡度節日,也增加長輩外出活動的機會,聯繫情誼與增加社會互動,更可以發揮健康促進與延緩退化的效果,加強穩定身體狀況。

根據國家發展委員會資料顯示,截至2020年9月台灣高齡人口比率為15.79%,而花蓮縣的高齡人口比高達17.17%、14鄉鎮市內更有8鄉鎮步入「超高齡化」(65歲人口比超過20%),明顯高於全國。台灣高齡化趨勢速度驚人,目前修正原先預測,推估2025年台灣總人口數中的老年人口就即有可能超過20%,未來在長期照顧上絕對是必須更重視與面對的議題。


門諾基金會表示「健康週」相關活動皆設計符合高齡長者與身心障礙者能負擔、不失樂趣的趣味競賽。圖/門諾基金會

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