新聞標題【民報】戶外的身心靈紓壓 平鎮走跳行
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戶外的身心靈紓壓 平鎮走跳行

旅行小提案

 2020-05-15 13:09
過嶺支渠休憩步道設計平坦,適合悠閒漫步,也能騎著YouBike御風而行。圖/林冠良
過嶺支渠休憩步道設計平坦,適合悠閒漫步,也能騎著YouBike御風而行。圖/林冠良

想到戶外走走,放鬆身心靈,不如選個陽光普照的溫暖日子,在微風輕拂下擁抱自然,從平鎮開啟春末夏初的紓壓小旅行!

首站就從平鎮運動公園出發,大朋友打籃球,小朋友堆沙坑,戶外動一動放鬆身心;中午前往Amour373cafe阿沐咖啡,置身於寬敞的庭園空間,享用特色美食;飽餐一頓後,漫步在過嶺支渠休憩步道,賞花賞景,吸收自然芬多精;再到鄰近的廣隆宮,參拜親切可愛的土地公,祈求內心平靜;最後,抵達巷弄間的M.H Pâtisserie,帶著精緻可口又健康減糖的法式甜點回家,為一日平鎮行收尾。

活化空間動起來 平鎮運動公園

位於國道1號和台66線快速公路交會的平鎮段高架橋下,「平鎮運動公園」活化橋下閒置空間作為遊憩公園,公園內除了有大片的翠綠草皮,還有籃球場、體健區、沙坑與兒童遊具等設施,周邊也以鐵網圍籬隔絕,避免直接連接道路,讓大小朋友可以在安全又有趣的空間內盡情活動。

籃球場因為受到橋的遮蔽,陽光不易直曬,可以看見許多籃球好手切磋競技,傳球、運球、投籃,在場上揮灑著汗水。兒童遊樂場擁有沙坑與遊具,體力充沛的小朋友在溜滑梯爬上爬下,或是在沙坑內玩耍,而體健區設置健身器材,讓大家可以活動筋骨。一旁還有遙控越野賽車場,偶爾會舉辦比賽,可以觀賞四驅車玩家互相競速。來到這邊,也可以選擇在涼亭休息,或是隨意鋪上野餐墊,坐著躺著發呆享受美好時光。


公園活化橋下閒置空間,讓人活動筋骨,還能仰望壯觀的高架橋。圖/林冠良

有著適合各年齡層的設施,晴天可以在外嬉戲,雨天也能在橋下玩耍。圖/林冠良

庭園景色享美饌  Amour373cafe阿沐咖啡

跑跳跳一個上午後,就到不遠處的「Amour373cafe阿沐咖啡」歇息充電。位於婚宴會館,以歐風建築為外觀主體,在戶外的廣闊草地上,有著旋轉木馬和白色小木屋等浪漫場景,室內則以細緻沙質搭配綠意植栽,營造出在海島沙灘的慵懶度假氛圍,更設計出3種主題情境的用餐區,讓人快門按不停。


戶外的旋轉木馬十分華麗可愛,讓大朋友也能喚起童心。圖/林冠良

除了好拍到狂殺手機記憶體的環境,店家也提供多元的餐點選擇。招牌主打的「波士頓龍蝦義大利麵」,豪邁地擺上半隻龍蝦,讓人享受大口吃龍蝦的奢侈感,麵條吸滿由龍蝦殼熬煮2小時的高湯精華醬,入口瞬間的海鮮清甜盈滿舌尖。「干貝松露起司燉飯」選用水牛起司增加濃郁口感,烹調時產生的湯汁也毫不浪費,直接淋在飯上,越嚼越有層次。置身於寬敞的庭園空間,邊吃飯邊欣賞窗外風光,也能走向戶外自在遊憩。


店家提供的每道料理不僅份量十足,更是真材實料,讓人飽食滿足。圖/林冠良

漫步林蔭森呼吸  過嶺支渠休憩步道

吃飽喝足後,在藍天白雲與青草碧水的大自然中,漫步於「過嶺支渠休憩步道」。步道全長1.6公里,北起清泉街、南達長安路的長安水圳二號橋,地勢平坦好走,不僅可見各個年齡層的市民朋友悠閒散步,也適合YouBike樂活慢騎。步道沿途綠樹成蔭,一旁石門大圳的灌溉渠道水聲潺潺,在春末夏至的時節,陽光穿越樹蔭灑入,微風輕拂而過,走入其中,頓時暑氣全消。

由於步道周圍充滿各種植栽,在不同的時節到此一遊,都能欣賞到不同的繽紛花景,春天看櫻花滿開,初夏有桐花吹雪,偶爾還有杜鵑點綴其中。途中還可見插滿青翠秧苗的農田,田園景色一覽無遺,更有涼亭、遊樂區、廣場等完善設施,適時提供休息的停靠點,讓人盡情感受大自然的芬多精洗禮。

雙手合十求平安  廣隆宮

在自然風光的美好下,放鬆緊繃的身體,也要追求心靈平和。來到創建於1744年的「廣隆宮」,主祀土地公,兩側則供奉著天上聖母與三官大帝,兼具閩南與客家兩個族群的信仰。原先只有3顆石頭相疊提供祭祀,後來因為香火鼎盛,為能容納信徒參拜,於是當地發起募款建廟,而有今日的廟宇規模。


雙手合十,閉眼虔敬,找回心靈平靜。圖/林冠良

廣隆宮除了是當地信仰中心,也吸引許多遊客朋友前來,只為一睹土地公的風采。廟裡擁有台灣最大的土地公石雕神像,重達5噸、高達4尺7寸,加上這座石雕神像線條溫和、神韻親切的特色,讓土地公呈現出雙頰圓潤、充滿福氣且掛著笑容的面貌。途經廣隆宮,別忘了停下腳步,雙手合十,祈求生活平安順利。


廣隆宮的土地公石雕神像,因容貌溫和親切,而有最萌土地公之稱。圖/林冠良

減糖甜點顧健康  M.H Pâtisserie

騎著YouBike穿梭在寧靜住宅區,彎過轉角就會發現「M.H Pâtisserie」甜點工作室。甜點師余奕萱曾赴日本、英國及法國等地學習甜點,由於本身不嗜甜,結合日式甜點的鬆軟濕潤、英式甜點的紮實口感與法式甜點的麵粉香氣,製作出各種減糖甜點,讓想吃甜食卻不攝取過多糖分的人,在午茶時光也能嚐到甜而不膩的風味。

工作室最受歡迎的「橙香檸檬磅蛋糕」,加入手工熬煮的檸檬果醬,使蛋糕體入口更濕潤,而細細研磨的橙皮增添香氣,純檸檬汁糖霜平衡了甜膩,口感酸甜不膩,讓人忍不住一口接著一口。店內秉持健康且真材實料的原則,除了常溫蛋糕,還有塔類、泡芙等品項,也提供各種客製化甜點,並搭配季節水果推出限量點心,讓人吃了不負擔。最後,不妨帶份手作甜食回家,不論是自己獨享或是與家人共食,讓美好的味道結束一日小旅行。


騎著YouBike外帶一份減糖甜點,有動有吃,既開心又不會有罪惡感。圖/林冠良

有別於一般對法式甜點過於甜膩的印象,採用減糖配方,吃來清爽無負擔。圖/林冠良

※本文轉載自《桃園誌》No:59


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