罹患先天性軟骨發育不全症、身高與四肢條件不同於一般選手的帕奧羽球國手蔡奕琳今年受邀擔任「2026長庚永慶盃路跑」代言人。台北長庚醫院院長黃集仁表示，蔡奕琳從美術科班跨界接觸羽球，靠著長期訓練與毅力站上國際舞台，證明運動不只是競技，也能改變人生。
罕病患者也能運動 找到適合自己的方式最重要
蔡奕琳今年受邀擔任「2026長庚永慶盃路跑」代言人，她以自身經歷鼓勵民眾：「我都可以堅持運動了，你也可以！」她表示，帕運羽球場地與一般羽球比賽相同，但由於身高較矮，在快速移動、急停及變換方向時，需要付出更多力量，下肢肌力與肌耐力尤其重要。
林口長庚兒童內分泌暨遺傳科醫師賴柏榮表示，先天性軟骨發育不全症屬於常見的遺傳性短肢症，主要與FGFR3基因變異有關，患者智能通常不受影響，但因骨骼發育特性，可能出現身材矮小、四肢比例不同、手指粗短等特徵，也可能伴隨神經壓迫、睡眠呼吸中止、關節活動受限及脊椎問題。
賴柏榮強調，罕見疾病患者並非不能運動，而是更需要依身體條件量身規畫。每個人的身體條件不同，重要的是找到適合自己的方式，即使從很小的運動量開始，只要願意持續，就有機會感受到身體的改變。
蔡奕琳表示，多年持續運動下，她明顯感受到肌力、肌耐力與活動能力提升，也有助減輕骨骼及關節負擔。長庚醫療團隊則從運動防護、輔具及醫療照護等面向提供支持，讓她能在兼顧健康的情況下持續訓練，站上國際舞台。
羽球高強度運動 肌力、耐力與敏捷度都是挑戰
賴柏榮指出，蔡奕琳選擇高強度的羽球運動，需要更大的爆發力、耐力及敏捷度，能一路成為國手相當不容易，也充分展現規律運動帶來的正向力量。
林口長庚復健科醫師陳建宏表示，羽球屬於高強度運動，選手在場上需要快速移動、急停、起跳及揮拍，考驗心肺耐力、肌力及反應力。對軟骨發育不全症患者而言，在肌肉、關節及心肺功能等方面可能面臨比一般人更多挑戰，因此運動訓練更需要專業評估與照護。
以蔡奕琳為例，長庚醫療團隊透過運動防護、量身訂製鞋墊及專業醫療照護，協助降低訓練過程中的肌肉與關節負擔及受傷風險。
陳建宏提醒，無論一般民眾或身心障礙者，運動都應考量個人體能與健康狀況，循序漸進，找到適合自己的運動方式，才能「動得健康，也動得長久」。
從美術科班到帕運賽場 運動成為改變人生的力量
黃集仁表示，蔡奕琳雖然罹患罕病，卻沒有讓身體限制阻止她追逐夢想。她原本就讀美術科班，後來跨界接觸羽球，憑藉長期訓練與毅力，一步步站上國際舞台，成為台灣首位取得帕運羽球女子單打短肢組參賽資格的選手。
對蔡奕琳而言，持續運動帶來的改變，不只是站上國際賽場，也讓她感受到肌力、肌耐力與活動能力提升，並減輕骨骼及關節負擔。她也希望透過自己的故事告訴更多病友與民眾，「運動不是只有健康的人才能做」，每個人都可以找到適合自己的運動方式。
9/20四地開跑 從每天多動一點開始
適逢長庚醫療體系創院50周年，第17屆長庚永慶盃路跑將於9月20日上午在台北、台中、嘉義及高雄4地同步登場，預計近4萬人參加，活動以「健康、公益、家庭日」為主軸，分為競賽組及休閒組。
台北場將在總統府前凱達格蘭大道起跑，台中場於西屯區中央球場舉行，嘉義及高雄場則分別結合故宮南院及澄清湖棒球場辦理。各會場並安排健康促進、癌症篩檢及公益活動，讓民眾跑步之餘也能獲得健康資訊。
2026永慶盃路跑將於9月初在長庚各院區設置報名點，開放民眾報名參加。活動今年持續採用南亞環保回收絲製作排汗跑衣，提升穿著舒適度，也持續為環境永續盡一份心力。
黃集仁呼籲，規律運動不必等到「有空」才開始，從每天增加一點活動量，再逐步養成習慣，就是守護健康的重要一步。長庚醫院也邀請民眾9月20日與家人一起參與路跑，從運動開始累積健康與活力。
