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為了節省電費，不少民眾都有隨手拔掉家電插頭的習慣，但真的有省錢效果嗎？有日媒指出，家電即使沒有使用，只要插頭仍插在插座上，就可能持續消耗待機電力。不過，並非所有家電都適合拔掉插頭，台灣經濟部能源署也提醒，應依照家電種類與使用情境判斷，才能兼顧節電與設備壽命。
沒開也在耗電 待機電力占日本家庭用電逾5%
據日媒《FINANCIAL FIELD》報導，家電即使沒有使用，只要插頭仍插著，就可能持續消耗「待機電力」。所謂「待機電力」，是指家電在未使用但還保持通電狀態時所消耗的電力，例如液晶顯示、時鐘、記憶設定、遙控器接收訊號等功能，都需要待機供電才能維持運作。
日本資源能源廳統計，一般家庭每年平均待機用電約228度（kWh），占全年總用電量4432度的5.1%。其中，待機耗電比例最高的家電依序為瓦斯熱水器19%、電視10%、冷氣8%及家用電話8%。
這些家電優先拔插頭 有助降低待機耗電
報導指出，若想減少待機耗電，可優先從待機耗電較高、且非全天候使用的家電著手。
- 電視是最值得優先處理的家電之一，外出或長時間不觀看時，可關閉主電源並拔掉插頭。
- 電腦即使關機仍可能持續耗電，長時間不用時建議拔掉插頭；若因工作需求不方便斷電，也可改用睡眠模式，既能保留工作狀態，也能降低耗電。
- 冷氣則因需隨時接收遙控器訊號，也會持續消耗待機電力。若進入秋冬等長時間不使用的季節，可拔掉插頭節電。不過，若冷氣長時間未通電，重新使用前建議先插電靜置4至8小時，讓機器恢復正常供電，以降低故障風險。
冰箱、Wi-Fi別亂拔 微波爐未必需要
不過，並非所有家電都適合為了省電而拔掉插頭。
- 冰箱、冷凍庫需要24小時持續運轉，若拔掉插頭，庫內溫度將無法維持，恐影響食材保存品質與食品安全，而且重新降溫時還會消耗巨額電量，得不償失。
- Wi-Fi路由器拔掉插頭並不會帶來太大的節電效益，而且頻繁拔掉插頭，除了家中網路會中斷，還可能損害到機板。不過，若外出旅遊、長時間不在家，可視情況暫時拔插頭。
- 微波爐則是因許多機型在螢幕熄滅後幾乎沒有待機耗電，所以特地拔掉插頭的節電效果有限。
拔插頭也要注意安全 別直接拉扯電線
此外，台灣經濟部能源署提醒，若要透過拔插頭節電，應留意正確使用方式。拔插頭時應握住插頭本體施力，避免直接拉扯電線，以免造成內部銅線斷裂、增加電線損壞風險。
還有像冷氣等季節性家電若長時間拔除插頭，插頭與插座容易附著灰塵，重新通電時可能產生火花，影響用電安全，建議可使用塑膠插座保護蓋封住插座。
若每天都有開關需求，能源署則建議，可改用具備獨立電源開關及過載自動斷電保護的延長線，不僅操作更方便，也能兼顧節能與用電安全。