小心！嗜冰成癮不是貪涼是疾病！耽誤治療恐會導致心衰竭
2023/08/07 07:55
炎炎夏日，吃冰是消暑又透心涼的享受，不過若是不分季節隨時都想來杯加滿冰塊的手搖飲和冰品，就算吃到打冷顫也無法戒口的人，可要多加小心了，這種無冰不歡的症狀很可能並非貪涼而是疾病！醫師提醒民眾，嗜冰成癮其實是缺鐵性貧血的症狀，若耽誤治療恐怕有心臟衰竭的危機。
之所以有這種「嗜冰成癮」的現象，萬芳醫院家庭醫學科醫師吳芝穎說明，是因為「異食症」為缺鐵性貧血特別的症狀，異食症準確成因尚未有醫學根據，目前推論是缺鐵造成舌頭萎縮腫脹，需要藉由冰塊緩解脹痛感，或是造成腦部病變影響味覺，因此對於冰塊、肥皂、糞土等沒有營養價值的物質有著不可抗力的吸引力。
吳芝穎說，缺鐵性貧血是所有貧血疾病中相對常見的，女性發生的機率是男性的兩倍，主要引發原因為「血液流失」和「攝取不足或吸收異常」。前者好發在育齡期婦女或是銀髮族，女性因為生理期經血排放定期會流失鐵質，而部分長者容易有潰瘍、息肉或腫瘤問題，形成慢性出血；而後者則大多出現在茹素者或患有乳糜瀉、曾接受胃或小腸繞道切除手術的人身上，因鐵質吸收位於小腸，有這些症狀的民眾會影響身體儲鐵量。
輕微貧血通常無症狀，不過當血紅素（正常值女性12以上、男性13以上）不斷下滑僅剩個位數時，會出現喘、疲勞、頭暈、心悸、異食症、不寧腿等表現，其中「異食症」是缺鐵性貧血最為特別的症狀，發生機率高達50％。
長期貧血雖然身體已經適應，症狀也比較輕微，容易被忽略治療，不過吳芝穎提醒民眾，若是放任不管很有可能影響生長發育還有心臟功能，引發慢性心衰竭！
目前針對缺鐵性貧血，治療方式大多以口服鐵劑為主，可以搭配維他命C促進吸收，腸胃吸收不良者，建議注射鐵劑，嚴重貧血則改由輸血治療。吳芝穎建議，民眾平常可以藉由攝取適量的深綠色蔬菜、莓果柑橘類、肉類等食物，從食材中獲取鐵質，也是預防、改善貧血的好方法。
