民報農民曆


今年芒種水氣多 「芒種雨」為台灣帶來舒適溫暖天氣

6月5日是「芒種」節氣,今年芒種天氣不悶熱但仍潮溼,氣象署表示,芒種當天水氣偏多,斷斷續續的「芒種雨」將為台灣帶來溫暖舒適天氣。

芒種到 中醫師建議以四神湯、洛神花鳳梨汁解暑安神兼祛濕

6月5日是「芒種」節氣,也進入夏季潮濕炎熱的氣候,中醫師提醒大家要多注意腸胃道健康,留意補水和體內祛濕,並提供1道茶飲和1道料理,幫大家在炎炎夏日解暑安神又防濕。

【民報農民曆-小滿2】 5/20小滿撐傘表示梅雨充沛?氣象署:確有關聯

5月20日為節氣小滿,「小滿不雨,梅雨不來」,是否真有道理?氣象署分析近年資料發現,小滿前後有沒有降雨與梅雨雨量確實有關;不過全年是否乾旱影響因素眾多,無法一概而論。

【民報農民曆-小滿1】小滿養生多「吃苦」 清心又降火

5月20日非常熱鬧,不僅是新政府就職日、網路情人節,還是24節氣中的「小滿」。隨著小滿到來,象徵開始進入又濕又熱的夏季,中醫師建議這時可吃「苦味」食物,廚藝老師也特地推薦兩道苦味料理,清心健脾降火。

【民報農民曆2】立夏青蛙、蚯蚓預吿夏天來臨?台灣蛙類、蚯蚓提早開工

立夏,螻蟈鳴、蚯蚓出、王瓜生,位於亞熱帶的台灣也是這樣嗎?由於台灣天氣較為溫暖、潮濕,大多數的蛙類早在「立春」時就開工,而蚯蚓受到氣候變遷影響,也有逐漸提早開始活動的現象。

【民報農民曆1】立夏到 中醫建議每日午睡半小時 清淡飲食養心防上火

5月5日迎來夏天第一個節氣「立夏」,中醫師提醒大家,進入夏天,要以「養心」為養生重點,建議每日可午睡半小時,護心保健。另外中醫師也提供1道茶飲與1道料理,讓民眾在立夏能夠清熱降火、讓心情不易煩躁。