【民報農民曆】農曆10月15日下元節 水官大帝聖誕 消災解厄好日子

農曆10月15日（國曆11月27日）是三官大帝中的水官大帝生日，民間稱這一天為「下元節」，傳說「水官解厄」，下元節這天拜祀水官大帝，可請神明為運勢不好的人消災解厄、以求平安。

【民報農民曆-小雪2】小雪後東北季風增強 「小雪小到」黑金烏魚跟著到

11月22日是節氣「小雪」，台灣雖平地不會下雪，但東北季風的威力仍不可小覷，小雪過後東北季逢即將增強，天氣跟著轉涼。不過跟著天冷，黑金烏魚跟著報到！今年烏魚品質佳，老饕們可盡情享用。

【民報農民曆-小雪1】小雪到 早睡晚起、黑色食物養腎防寒 平補藥膳這樣吃

11月22日是冬天的第二個節氣「小雪」，中醫師建議此時可早睡晚起，等待太陽升起再外出，躲避寒氣。此時進補以「平補」為佳，中醫師特地推薦一些補湯及養生藥膳，供民眾在寒冷時候補腎溫暖脾胃。

【民報農民曆-立冬2】立冬暖，冬天會很冷？氣象數據打臉諺語

11月8日「立冬」是冬季的第一個節氣，老一輩的人說：「立冬暖，冬天會很冷。」但是氣象署統計數據發現以台北來說，偏暖的12個立冬日中，只有3年偏冷。

【民報農民曆-立冬1】立冬補冬補嘴空 養腎補氣血兼顧腸胃道

11月8日是「立冬」，這天的到來象徵秋季終了、正式迎來冬季。醫師提醒，立冬吃補重點在於養腎補氣血，同時要兼顧腸胃道功能。不過要注意的是，不是人人可吃補，三高族群、感冒、孕婦者都不適合！

【民報農民曆-霜降2】「霜降無雨，暖到立冬」？ 氣象署：11年中有8年是暖的！

10/24迎來「霜降」，霜降氣候相關諺語包括：「霜降，風颱走去藏」、「霜降無雨，暖到立冬」，究竟這些老祖宗的推理和科學相不相符？中央氣象署的統計資料中，過去在霜降無雨的11年中，確實有8年是暖的。