【民報農民曆-小暑2】小暑進入颱風季 中颱丹娜絲搶頭香

今日迎來「小暑」節氣，也同時迎來中度颱風「丹娜絲」。氣象署已針對15縣市發布豪大雨特報，民眾千萬不可掉以輕心。

【民報農民曆-小暑1】小暑保健全攻略：防中暑、調飲食、三伏貼養生一次搞懂

7月7日是「小暑」節氣，雖說小暑非最熱時節，卻是人體與自然環境互動關鍵時期。中醫師建議，適當避暑、清淡飲食，並可配合三伏貼，有助調整體質、提升免疫力，養生於未病之時。

【民報農民曆-夏至2】夏至體驗「立竿無影」 全台迎來高溫酷熱和午後雷陣雨

今日是24節氣中的「夏至」，即將迎來日漸升高的酷熱以及頻繁的午後雷陣雨。而在夏至當天，由於太陽直射北回歸線，台灣部分地區將出現「立竿無影」的有趣景象。

【民報農民曆-夏至1】夏至到 中醫師用1甜品養生 助消暑氣安心神

今日是一年中白晝最長的「夏至」，隨著夏至到來，隨著天氣漸熱，民眾需慎防中暑及心血管疾病，中醫師提醒民眾清淡飲食、不要過食冰品，不妨藉由透過食療來清熱解暑安心神。

【民報農民曆-芒種2】梅雨鋒面影響 芒種當日雨勢明顯 颱風動態待觀察

隨著6月5日「芒種」節氣到來，進入了夏季的第3個節氣，氣溫升高、雨量充沛，根據中央氣象署預報，梅雨鋒面影響未歇，今（5）日中南部有大範圍降雨，各地氣溫也逐漸回升，颱風動向有待觀察。

【民報農民曆-芒種1】暑濕邪氣來襲 控制內濕外濕 維持脾胃健康

今日是「芒種」節氣，梅雨時節的潮濕悶熱在此時更加明顯，中醫師強調，這時要特別注意體內體外的濕度控制，以維持脾胃健康。