【民報農民曆-秋分2】【食補小教室】山藥鯛魚蒸 白色食物溫潤秋分的涼意及乾燥

9月23日節氣進入秋分，此時在飲食上可以注意，除了需均衡飲食外，在食材方面可以多選擇清潤或溫潤的白色食物，如山藥、白蘿蔔、蓮藕及豆腐等，緩解「秋燥」帶來的不適。

【民報農民曆】農曆7月30日鬼門關 基隆老大公廟「好兄弟」假期多一天

農曆7月30日，民間俗稱「關鬼門」，但是基隆開基老大公廟有別於其他寺廟，多放「好兄弟」1天假，是在明天農曆8月1日（國曆9月15日）下午5點才舉行關龕門儀式，象徵「好兄弟」假期結束。

【民報農民曆-白露2】颱風還會來？氣象局：秋颱共伴效應 20年來帶來龐大雨量

「白露」是入秋的第三個節氣，但台灣此時並未正式跨過7至9月的颱風季，依據氣象局觀測9月9日或10日，台灣東方海面上可能就會有熱帶性低氣壓生成，不排除增強為颱風，不過實際狀況還是要視後續發展而定。

【民報農民曆-白露1】白露秋意涼 醫提醒：忌口辛辣食物，避免加重秋燥及便秘！

9月8日適逢「白露」節氣，意味秋天涼意至。中醫師提醒大家，「白露」後早晚溫差大，記得要多添加一件外衣；也要記得多補水，食用潤燥止渴食物，以防「秋燥」上身。

【民報農民曆-白露3】【食補小教室】南瓜蓮子排骨湯 顧脾胃緩解「秋燥」

白露，為溫度轉變的一個節氣，日夜溫差大，開始逐漸轉涼，這時適合來一碗養生滋補的南瓜蓮子排骨湯，為秋天的到來補補身子吧！

【民報農民曆】中元超度寵物靈 希望毛孩在另一個世界過得好

台灣毛小孩登記的數量已經遠遠超過新生兒，許多飼主面對毛小孩離世，傷心難過走不出來，農曆7月15日中元節有廟宇提供超渡寵物靈服務，不少主人在超度時還會準備貓狗飼料、玩具等，希望毛孩在另一個世界也過得好。