天冷慎防心血管疾病 大學教授輕忽胸悶是感冒 急診求助才知差點沒命
2022/12/27 10:38
冬天寒流發威，中高齡長者、慢性病患者須留意溫差造成心血管疾病！聖誕節北台灣現低溫，傳出南山人壽獨立董事卓俊雄在高鐵乘車時過世，死因疑為天冷引發心肌梗塞；日前高雄也有一名大學教授突感胸口悶痛，送急診才知為急性心肌梗塞，幸運撿回一命。兩人年紀都未滿65歲，堪屬中年，醫師提醒，心肌梗塞有年輕化趨勢，冬季低溫尤須留意。
高雄市立聯合醫院近期也出現多起心肌梗塞案例，高雄一名63歲的大學教授，上週忽然感覺胸口悶痛，痛感甚至從胸口蔓延到脖子、下巴，原本以為只是小感冒，結果症狀越來越嚴重，緊急送急診後，才發現心跳每分鐘僅40下，才確認為急性心肌梗塞，還是最嚴重的「第四級」，醫師緊急進行心導管手術，才讓教授撿回一命，現在狀況穩定，已準備出院。
冬季日夜溫差大 長者隱藏殺手須謹慎
最近這幾波寒流，全台各地都傳出不少「凍死」案例，以高雄來說，消防局就接獲多起在家心跳停止的救護案件，多為高齡長者，顯示低溫仍是長者常遇到的隱形殺手。
收治該名教授的高雄市立聯合醫院心臟內科主治醫師戴大信指出，冬天由於溫度急速變化，尤其天氣寒冷時，人體新陳代謝與血液循環較慢，氣溫低會加速血管收縮、增加心臟負荷，一旦血管內急性血栓產生，就容易發生心血管疾病。
戴大信說，冬季一直都是心血管疾病的高峰期，若加上高油、高鹽、高糖飲食，血中低密度膽固醇長期過高，更會加速動脈硬化，使血管狹窄並失去彈性，不僅增加血壓，也會使血管產生血脂肪沉積，造成血管硬化阻塞嚴重，健康就會出問題。
10大死因的第2名 抽菸、肥胖、三高都有關
根據衛生福利部統計，心血管疾病位居國人10大死因的第2名，危險因子包括年齡、肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病、抽菸和家族遺傳。
戴大信表示，罹患冠狀動脈疾病者除定期服藥或手術檢查，更需規律運動改善飲食及生活型態，若到了冬季，因早晚溫差大，更需要注重保暖，長者如果有外出運動，一定要做好伸展和暖身運動，在洗澡或泡溫泉的時候，也要避免溫差過大，有胸悶、痛、喘、盜汗等疑似心臟病症狀，要儘速就醫。
預防心肌梗塞 謹記「慢、熱、起、穿、行」
為預防心血管疾病或急性中風發作，高雄市衛生局有「慢、熱、起、穿、行」等５要訣。
「慢、熱」是指天氣嚴寒氣溫驟降，尤其夜間及清晨氣溫較低，長者半夜起身或早上起床時，動作應放慢，先活動四肢，做好暖身運動，穿外套保暖後再慢慢下床。起身後也不要急著活動，最好先補充溫開水暖身。
「起、穿、行」則是指習慣早起運動的年長者，可延後起床及外出運動時間，等天暖再出門或改為室內運動，減少暴露低溫產生的健康危害
高雄市立衛生局表示，心血管疾病患者最好避免單獨出門活動，也選擇容易穿脫及適合肢體活動衣物，運動前先暖身，活動時適度補充水分，避免血液濃稠而使血壓上升的機率。
