寒流來襲 使用熱敷墊要注意「3要4不」確保安全
天氣寒冷,不少民中使用熱敷墊緩解低溫造成的身體不適。不過食藥署提醒民眾,使用時要注意「3要4不」,確保使用上的安全。
黃星若/綜合報導
2024/01/24 13:46
寒流全台急凍,不少民眾已經將電熱毯、熱敷墊等保暖物品拿出來使用,但千萬要小心熱敷的時間及位置,以免出現燙傷的風險。
桃園長庚醫院復健科醫師陳智光指出,天氣寒冷,部份民眾開始出現關節卡卡、腰痠背痛的現象,這是因為溫度下降時會讓身體血管收縮、循環變差,低溫也會讓肌肉緊繃,讓活動更加受到限制。不少民眾會用熱敷墊來緩解身體疼痛不適,但若使用錯誤,很可能導致燙傷或加重不適!
陳智光表示,動力式熱敷墊屬於第一等級醫療器材,透過電能轉換成熱能,提供使用者一定的高溫,促進熱敷部位的血液循環,具有舒緩肌肉痠痛的效果,但使用時請注意「3要4不」才能確保安全:
3要
- 要注意溫度:熱敷墊直接接觸到皮膚表面時,溫度應於45℃以下;若是熱敷墊與皮膚間隔著衣服或者毛巾,熱敷溫度可調高至50℃。
- 要控制時間:進行熱敷的時間請勿超過15至20分鐘,否則可能會因為熱蓄積於體表而導致燙傷。
- 要小心位置:皮膚較薄的部位(如脖子),對熱的耐受度較低,因此需要注意使用熱敷墊的位置,以免燙傷。
4不
- 不使用於嬰兒、及溫度感覺遲鈍者 (例如:孕婦、糖尿病患者等)。
- 不於易燃環境下,或鄰近充滿氧氣及氧氣儲存設備旁使用。
- 不以強力壓折及扭曲方式使用或收納熱敷墊。
- 不以別針或其他金屬物品固定熱敷墊,以避免觸電。
食藥署也提醒,選購此類產品時,應依照「醫材安心3步驟」,「1認」:認識動力式熱敷墊是醫療器材;「2看」:購買時要看外盒有無標示登錄字號;「3會用」:使用前要詳閱說明書,才能正確使用。