藝人廖峻3度中風 醫：接受針灸病患再中風風險較低 3穴道幫助預防復發
2025/04/18 13:29
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2025/04/19 13:09
資深男星廖峻近日驚傳第3度中風，目前已轉入加護病房，引發外界對中風反覆發作的關注。中醫師表示，中風患者面對的最大風險之一，就是「中風再發」，而根據台灣的一項大型研究顯示，有接受傳統針灸治療的中風患者，再中風的風險比未接受針灸者低了約12%。
根據中華民國腦中風醫學會統計，曾經發過1次腦中風的人，5年內有3成的人可能再次中風，且發生2次中風的風險是1般人的9倍，更可怕的是，第2次發病死亡率高達25％。
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示，一篇曾發表於《Medicine》期刊的研究中，分析了超過3萬名首次罹患缺血性中風的患者，透過台灣全民健保資料進行長達10年的追蹤，結果發現，有接受針灸治療的病人，中風再發風險比未接受針灸者低了約12%（風險比0.88，95%信賴區間0.84–0.91）。
研究也指出，若患者在接受藥物治療的同時也進行針灸，再發風險最低，顯示針灸與西醫治療可能有加成效果。研究中還觀察到，針灸療程次數越多，中風再發風險越低，出現所謂「劑量反應關係」。
林舜穀說，雖然目前尚無隨機對照試驗能完全證實針灸的預防效果，但研究團隊認為，針灸屬於低風險、低成本的輔助療法，值得進一步探索其在中風2次預防中的潛力，對於像廖峻這樣反覆中風的患者而言，這項研究提供了另一種可考慮的治療方向，結合中西醫的多元治療，面對中風這個沉重的健康威脅，也許能開啟更穩健的康復之路。
針對中風後恢復期的病患，適當刺激特定穴位可望幫助提升身體活動力，促進血液循環，甚至有助於預防中風再發。林舜穀提供了3個常用於促進氣血循環與疏通經絡的穴位。
◎風市穴（足少陽膽經）
位置：
風市穴位於大腿外側，當站立自然垂手時，中指指尖所及處即是風市穴。
功效：
風市穴主治下肢痿痺、肢體麻木不仁，對於中風後下肢無力、步態不穩有幫助。
按摩方式：
1. 坐著或躺下，找到大腿外側風市位置。
2. 用手指或拳頭輕輕敲打，或以手掌根部按壓揉動，每次約3到5分鐘，以局部微熱、酸脹為宜。
3. 每日可進行1至2次，早晚各1次效果最佳。
◎風池穴（足少陽膽經）
位置：
風池穴位於後頸部，枕骨下緣，兩側髮際旁凹陷處，即耳後乳突與頸椎中間的凹陷。
功效：
風池為清頭醒腦、疏風通絡要穴，對改善頭暈、視線模糊、頸肩僵硬、中風後語言不清或吞嚥困難等有幫助。
按摩方式：
1. 用雙手拇指輕按風池穴，其餘四指固定頭部。
2. 以打圈方式揉按約1到3分鐘，可促進腦部血液循環。
3. 拍打法則可用指節輕敲穴位，每次1到2分鐘，每日進行2次，尤其早晨起床後效果更佳。
◎風門穴（足太陽膀胱經）
位置：
風門穴位於背部，第三胸椎棘突下，旁開1.5寸（約兩指幅），左右各一。
功效：
風門穴有疏風解表、活血通絡的作用，常用於治療感冒、咳嗽，但對於中風後免疫力低下與體表循環不良者也有幫助。
按摩方式：
1. 可請家人協助，用手指指腹按壓穴位，每邊各按摩1到2分鐘。
2. 亦可使用刮痧板或按摩棒輕推刮，順著脊柱兩側自上而下。
3. 或以掌根輕拍兩側背部，刺激該區氣血流通，促進免疫與自律神經調節。
