中度磁暴來襲 出現「這些症狀」恐是電磁敏感體質者 醫教4招緩解不適

by 黃 瑛琦

中央氣象署今(23)日發布地磁擾動警示,受太陽活動影響,地球磁場擾動指數快速上升,預估短時間內將達中度(G3)等級,影響時間持續至下午5時。

氣象署指出,受磁暴影響期間可能導致衛星導航定位不穩、低頻與高頻無線電通訊短暫中斷,甚至影響電力系統保護裝置運作,低軌衛星也可能因為大氣阻力增加需調整姿態。此外,極光活動範圍可能擴展至磁緯50度地區。

磁暴期間恐引發大規模停電

根據台大理學院院長吳俊傑與副院長吳俊輝指出,太陽磁暴主要源於太陽劇烈磁場活動,像是日冕巨量噴發、高速太陽風噴發,釋放大量高能帶電粒子,當這些粒子抵達地球周圍時,會對地球磁層造成劇烈擾動。發生磁暴時會帶來壯觀的極光,不過也可能干擾衛星、航空與航海系統,甚至引發大規模停電。

心血管與睡眠易受影響

台灣個人化醫療學會理事長張家銘提醒,部分民眾在磁暴期間可能出現頭暈、頭痛、胸悶、心悸、失眠、情緒波動大等症狀,不過並非所有人都會受到磁爆影響,部分具「電磁敏感」體質者,對地磁變化反應較強。

張家銘指出,研究顯示強烈地磁擾動可能干擾人體自律神經與心血管系統,導致心跳加快、血壓波動等現象,尤其對慢性病族群影響較為明顯。

根據多項國際研究,磁暴期間心肌梗塞、急性冠心症與中風的風險平均提高25至60%,原因在於磁場變化會影響交感神經活動,進而干擾心律與血壓。同時,磁暴也可能抑制褪黑激素分泌,影響睡眠品質,導致失眠或情緒波動。

電磁敏感者 4招緩解不適

最後張家銘強調,可以透過科學方式調整生活習慣,減少對生理節律的干擾。具電磁敏感體質者,可能出現頭暈、心悸、睡眠中斷等情況,建議民眾透過維持規律作息、減少夜間藍光暴露、適度補充營養素及進行放鬆活動,降低磁暴對身體的影響。

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