孤獨的人較容易罹患第2型糖尿病?
胸腔暨重症專科醫師黃軒日前在臉書粉專分享國外醫學期刊的研究指出長期的孤獨者罹患糖尿病風險，比一般人增加了2倍左右，
生活中心／綜合報導
2022/11/14 14:04
生活中心／綜合報導
孤單竟和罹患糖尿病風險有相關聯？西挪威應用科學大學（Western Norway University of Applied Sciences）研究團隊發表在《糖尿病學》（Diabetologia）期刊上的一項研究顯示，孤獨會增加一個人患糖尿病的風險。
根據衛生福利部統計，109年共有10,311國人因糖尿病失去寶貴的性命，相等於平均每小時有1.2人死亡；而根據糖尿病學會統計，國內約有230萬名糖尿病患者，其中超過9成都是第二型糖尿病。造成第二型糖尿病的成因和風險包含：體重過重及肥胖、缺乏運動、胰島素抗阻、基因遺傳等等，但你知道嗎？最新的研究中顯示，孤獨感與罹患第二型糖尿病的風險顯著增加有關。
胸腔暨重症專科醫師黃軒日前在臉書粉專分享由挪威應用大學副教授 Roger Henriksen和挪威中部地區衛生局合作的研究，這份研究中使用23萬名病人的大數據，分析了20年的健康狀況後發現：長期的孤獨者罹患糖尿病風險，比一般人增加了2倍左右，缺乏社會連結與支持，會使感到孤獨的人更容易出現可能增加罹患第 2 型糖尿病風險的行為。
研究小組認為，之所以長期孤獨者容易罹患糖尿病的原因，可能是社會參與的問題。他們認為社會參與可能會對健康產生影響，例如：人際關係不錯的人，可以從朋友或同儕中獲得良好互動關係建議，進而減輕了生活壓力，身體內受到的壓力也會減輕，長期下來，對身體健康也有正向的影響。另外研究小組也推測，那些社會關係較差、人際關係不是很好的人，長期處於一個人孤獨的高壓下而不自知，在20年之後，這些人得糖尿病風險，是一般人的2倍。
對此黃軒呼籲大家：不要再當孤單者了，有空和大家一起聚會、互動關係增加，罹病風險才會降低！
