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前立委郭正亮昨（25）日出席政論直播節目時，被眾多網友及主持人發現臉部出現異常眨眼、嘴角歪斜及左臉僵硬等狀況。節目主持人李珮瑄事後證實，郭正亮下節目後已隨即就醫，經診斷為感冒引起的「顏面神經失調」，屬初期輕微症狀，目前已請假休養。
究竟什麼是顏面神經失調？成因與徵兆有哪些？日常照護該怎麼做？《民報》帶您了解。
什麼是顏面神經失調？常見成因有哪些？
顏面神經失調是一種急性神經發炎，最常見的周邊型麻痺為「貝爾氏麻痺症」。這類疾病的發生不分性別與年齡，更是現代常見的都市文明病。
根據耕莘醫院的衛教資料，它的確切病因不明，醫學上普遍認為是受病毒感染或熬夜、壓力大、睡眠不足、缺乏運動等原因，造成自身免疫反應異常，導致耳後方神經發炎，壓迫到顏面神經，使臉部一側肌肉癱瘓表情不對稱、流口水及眼睛無法閉合等情形，甚至部分聽覺、味覺出現障礙。
身體早有警訊！發病前5大前兆
許多人誤以為面癱是突發狀況，但台灣個人化醫療學會理事長張家銘提醒，流感病毒可能觸發免疫系統過度反應並攻擊顏面神經，身體在發病前幾天其實就已發出以下5大警報：
- 臉不對勁：突然覺得一側臉麻麻的，刺刺的，或者像被東西壓住。
- 耳朵警訊：耳朵周圍出現隱隱作痛的狀況，且對聲音變得異常敏感與刺耳。
- 味覺失靈：舌頭前半部對甜味和鹹味變得遲鈍，彷彿味覺被開啟了靜音模式。
- 眼睛異常：眼睛感到極度乾澀，或是眼淚如水龍頭般流不停。
- 近期曾染病：近期剛得過流感、一般感冒，或是嘴唇周圍冒出皰疹。
把握72小時黃金治療期
張家銘強調，「面癱不是一個等著自然好的病」，發病後的72小時內是黃金治療時間，越早介入效果越好。臨床上推薦的治療方式包含使用類固醇來快速減輕神經發炎與腫脹，若是由病毒引起則會給予抗病毒藥物。
若抱持僥倖心態延誤就醫，不僅會讓恢復期變得漫長，還可能留下臉部不對稱、口眼協調不佳等長期後遺症，進而對人際互動造成心理自卑與壓力。
日常照護與自我復健這樣做
在治療期間，適當的自我照護與物理復健對於受損神經的修復至關重要。綜合林新醫院與台大醫院的建議，患者可透過以下方式加速復原：
- 加強眼睛防護：因眼瞼肌肉麻痺無法正常閉合，極易引發乾眼症或角膜受損。平時應隨身攜帶人工淚液保持滋潤、切勿用手揉眼，睡覺時也可戴上眼罩或以膠布將眼睛固定閉合。
- 調整生活習慣：維持良好作息與睡眠，避免熬夜，並可適量補充維生素B群幫助神經細胞修復。飲食應以軟質或流質為主，避免辛辣、酒精與咖啡因刺激。此外，務必避免頭臉部直吹冷風或電扇。
- 勤做臉部按摩：每日三次在額頭、眼睛、臉頰及嘴唇周圍塗抹乳液後進行環形或由下往上的輕柔按摩，能減緩肌肉萎縮僵硬，促進局部血液循環。
- 每日自我復健：每天至少3次、每次5至10分鐘對著鏡子進行自主運動。
自我復健動作包含：用力擠眉弄眼、緊閉雙眼後眨眼、皺鼻、微笑翹起嘴角、吹口哨或嚼口香糖。也可多做唇音練習，發出如a、e、i、o、u或ㄅ、ㄆ、ㄇ、ㄈ的聲音，皆有助於顏面運動功能的復健。