響應7月28日世界肝炎日，台灣癌症基金會今（28）日公布「台灣職場文化與B型肝炎健康調查」，發現工作壓力、應酬飲酒、外食、輪班及追蹤中斷等職場文化，正成為上班族護肝阻礙。國民健康署署長沈靜芬表示，自114年8月1日起將擴大成人預防保健服務B、C型肝炎篩檢年齡，民國75年以前出生至79歲民眾皆可終身接受一次免費篩檢，預估220萬名青壯年可提早受惠，也呼籲企業提供勞工定期健康檢查及健康支持，協助員工及早發現、持續追蹤，降低肝炎惡化為肝癌的風險。
民眾忙工作忽略追蹤 職場文化恐讓肝癌風險加速
台灣癌症基金會以「人生B計畫」為主題舉辦世界肝炎日記者會，並公布「台灣職場文化與B型肝炎健康調查」。基金會指出，上班族護肝最大的斷點，除了對B型肝炎有自知外，更與工作壓力、應酬飲酒、外食作息，以及是否有時間請假接受追蹤有關，因此呼籲「B需要知道、B需要追蹤、B需要治療，B也需要職場支持」。
B肝可長期無症狀 知道帶原、定期追蹤缺一不可
臺大醫院副院長高嘉宏表示，B型肝炎是台灣肝癌最重要的風險來源之一，肝癌並非突然發生，而是可能歷經慢性B型肝炎帶原、慢性肝炎、肝硬化，最後演變為肝癌的長期病程。
他指出，對B肝帶原者而言，最大的風險往往不是身體是否出現不適，而是不知道自己是否帶原、沒有持續追蹤，或未在需要時接受治療。由於B肝可長期沒有明顯症狀，即使肝功能指數正常，也不代表沒有風險，若忽略抽血、病毒量評估及腹部超音波檢查，可能因此錯失早期發現與治療時機。
應酬、過勞、外食成傷肝日常 定期追蹤比吃補更重要
高嘉宏表示，職場文化雖不是肝癌的單一原因，但若B肝帶原者或肝功能異常者長期處於應酬飲酒、工作過勞、輪班睡眠不足、外食、高油高糖飲食，甚至以保健食品或草藥偏方取代醫療追蹤的環境，都可能增加肝臟負擔，使原本可透過篩檢、追蹤及治療控制的疾病延後處理。
他提醒，B肝帶原者應避免飲酒，不應因職場應酬或勸酒文化被迫喝酒；若已有肝功能異常、正在服藥或使用保健食品，更應先與醫師討論。真正護肝不是靠補品，而是定期抽血、病毒量評估、腹部超音波及醫師持續追蹤。若企業能提供篩檢提醒、健檢後關懷、彈性回診、不勸酒及健康隱私保障，將有助員工落實追蹤與治療。
調查揭五大傷肝因素 近4成帶原者以保健食品取代追蹤
調查顯示，受訪者認為影響肝臟健康的前五大職場因素，依序為工作壓力與心理負荷（27.3%）、外食及飲食不規律（22.6%）、輪班與睡眠剝奪（21.2%）、長時間工作與過勞（20.7%）、應酬飲酒文化（19.3%）。
台灣癌症基金會醫療副執行長張家崙表示，上班族常見的傷肝習慣可歸納為「喝、忙、吃、補」。其中金融保險業有47.7%受訪者有應酬飲酒壓力，軍公教人員則有37.5%；另外有12.8%的上班族曾因工作因素未安排健檢或回診追蹤，6%甚至從未做過健檢或追蹤，以高階主管比例最高；超過6成受訪者未建立運動習慣；近4成B肝帶原者則固定服用護肝保健食品，取代定期回診追蹤。
免費篩檢仍有近半數不知道 35.7%帶原者未固定追蹤
調查發現，53.9%受訪者知道政府提供40至79歲民眾終身一次免費B、C型肝炎篩檢，其中29.7%已完成篩檢、24.2%知道但尚未接受篩檢；仍有46.1%不知道有這項服務。
知道卻未篩檢者，以「覺得自己身體沒問題，不需要」占47.5%最多，其次為「工作太忙，沒有時間」占28.8%。
另外，在已確認為B型肝炎帶原者中，64.3%有固定定期追蹤，但仍有35.7%僅偶爾追蹤、曾經追蹤但中斷，或從未定期追蹤。未固定追蹤的主要原因，同樣以「覺得自己身體沒問題，不需要」占43.6%最高，其次為「工作太忙，沒有時間」25.3%，以及「先前檢查正常，以為不用再追蹤」16.3%。
張家崙提醒，預防肝炎演變為肝癌，關鍵不只是完成篩檢，而是篩檢後能否持續追蹤。做過健康檢查不代表知道自己的B肝狀態，肝功能正常也不代表沒有B肝風險，對B肝帶原者而言，定期追蹤才是守護肝臟健康最重要的一步。
中央研究院院長陳建仁表示，1986年以前出生的疫苗斷層世代，多為家庭與職場的重要支柱，更應善用政府提供的免費篩檢，確認自身帶原狀態，並落實「B需要知道、B需要追蹤、B需要治療」。
國健署則提醒，自114年8月1日起，將擴大成人預防保健服務B、C型肝炎篩檢年齡範圍，民國75年以前出生至79歲民眾皆可終身接受一次免費篩檢，預估可讓220萬名青壯年提早接受篩檢，也呼籲企業重視勞工健康，提供定期健康檢查福利，協助員工掌握健康狀況，打造健康職場環境。