曾有過27年菸齡、每天要抽上2包菸才過癮的藝人李㼈，如今已成功戒菸16年。今（19）日與女兒李紫嫣合體，共同擔任「2026戒菸就贏比賽」戒菸大使，呼籲全國吸菸者為愛行動。
李㼈回憶，當年戒菸的契機源於家人對菸臭味的嫌棄，雖然曾對女兒提出「考第一名就戒菸」而被親友戲稱為「情緒勒索」，但真正讓他下定決心的是2010年與小燕姐在節目上的10萬元戒菸賭約。當時他在南下掃墓途中，感覺全世界如蔡依林等代言布條都在「盯著他看」，甚至連路邊阿伯都指著他詢問戒菸進度，在強大社會壓力與對家人的愛之下，他終於成功擺脫菸癮，現在不僅味覺與嗅覺煥然一新，更被路上民眾稱讚是「真男人」。
醫事人員納入獎勵動能 強化健康台灣防線
國健署署長沈靜芬指出，總統賴清德提出的「健康台灣」願景中，重點包含三高防治888以及強化國家癌症防治計畫，而菸品已被證實是與癌症及慢性病高度相關的致癌物。台灣每年因菸害造成的整體經濟損失高達1858億元，因此戒菸不僅是個人健康議題，更是國家財政的重要環節。
沈靜芬說，今年「戒菸就贏」邁入第13屆，首度將全國近3000個合約醫事機構的醫事人員納入獎勵對象。參賽者於報名時可填寫一名「戒菸關懷人」，若成功戒菸並抽中獎金，醫事人員也可獲得1萬元獎金，期許透過專業醫療人員在臨床照護中的積極推動，提升整體的戒菸輔導動能。
醫學證實尼古丁高度成癮 新興菸品納入補助範圍
針對戒菸的醫學原理，台灣家庭醫學醫學會戒菸醫師郭斐然指出，尼古丁的成癮性極高，在美國衛生部的報告中被列為與海洛英、古柯鹼同等級，因此吸菸絕非僅是「壞習慣」，而是需要正確方法治療的成癮問題。除了傳統紙菸，電子煙與加熱菸同樣含有成癮物質與有害致癌物。
為落實全面防治，政府宣布自2026年1月1日起，加熱菸使用者正式納入「戒菸服務補助計畫」，可比照紙菸享有全額補助的用藥治療與衛教服務。郭斐然說，目前戒菸藥物分為「尼古丁替代療法」與「非尼古丁藥物」兩類，搭配專業門診可大幅提高戒菸成功率。
戒菸四招對抗誘惑 萬人響應挑戰8萬獎金
李㼈在記者會現場也親自示範對抗菸癮的「戒菸4招」，包括深呼吸15次、喝一杯冷水、用力伸展身體，以及透過刷牙或洗臉來降低吸菸欲望。他鼓勵民眾善用政府提供的多元戒菸管道，不要獨自抗爭。
李紫嫣也表示，爸爸戒菸後不僅身體更硬朗，家裡的空氣也變清新了，他這16年來持續擔任義工的精神，是家中的英雄。
「2026戒菸就贏比賽」活動期間為2026年5月2日至5月29日。只要是20歲以上的吸菸者，與一名不吸菸的親友組成兩人一組，於4月底前完成報名，並在活動期間連續四週完全不吸菸，即有機會參加抽獎。成功戒菸並抽中獎項者，參賽者與見證人可共同獲得8萬元獎金。主辦單位呼籲民眾立即透過「華文戒菸網」或「戒菸就贏APP」查詢鄰近的合約醫療院所，利用專業協助讓戒菸事半功倍。