全球資料庫Numbeo日前公布2026 年全球生活成本指數（Cost of Living Index），冠軍由避稅天堂之一的百慕達拿下，台灣則在全球排名57名，超越日本。
進一步比較各指標，數據的背後更揭露了一個殘酷的現實，就是雖然台灣的的物價水準已經趕上甚至超過日本，但民眾的「實質購買力」卻遠遠落後於日本與南韓，驗證了許多民眾心中什麼都漲就是薪水沒漲的體感貧窮現象。
台灣生活成本亞洲第十、超越日本
Numbeo提供一系列生活成本相關指數，用以比較全球各城市在不同面向的生活支出，並以紐約市為基準（指數100），假使一個國家得分為80，意味著物價比紐約低20%；在當地購買力部分，指數越高越好，若指數為40，代表當地人的消費能力只有紐約人的40%。
根據最新榜單，全球生活成本的國家由百慕達（135.8）、開曼群島（115.6）、美屬維京群島（111.3）奪下前3名，這些島嶼國家高度依賴進口物資，且大多為避險天堂或金融中心，其次為瑞士（110.7）、索羅門群島（102.3）、巴哈馬（98.8）、冰島（97.2）、澤西島（88.7）、新加坡（87.7）、挪威（83.7）。
單看亞洲地區，生活成本指數依序為新加坡、以色列（79.7）、香港（75.1）、韓國（61.6）、澳門（60.5）等。台灣總體生活成本指數為49.7位居全球第57名、亞洲排名第10名；日本則以指數47.5全球排名66、亞洲排名第15。
台北生活費超越東京 買菜外食不便宜
若縮小範圍至城市層級比較，更能看出物價差異。台北市的生活成本指數來到 54.7，略高於東京的 54.2。
為什麼台北會比東京貴？細看各項指標可以發現，台北在「吃」這件事上並不便宜，尤其食品雜貨指數台北（67.6）高於東京（62.9），餐廳價格指數台北（36.1）也略高於東京（35.4），顯示台北市民在超市買菜或外食的開銷，相較於東京居民來說，承受著更高的價格壓力。
購買力警訊 台北賺得少、花得多
這份數據也統計了「當地購買力指數」（Local Purchasing Power Index），反映了當地民眾領完平均薪資後，實際能負擔多少商品與服務。
首爾儘管物價高，但購買力指數高達130.0，位居東亞第一，東京則是物價比台北低，且購買力指數達117.8，然而台北物價比東京高，但購買力指數僅81.5，新北市購買力指數更低僅75.0。
數據顯示，南韓與日本雖然物價各有高低，但民眾的薪資水準相對於當地物價是充裕的。反觀台北，民眾面臨的是「比東京貴的物價」，卻僅擁有「東京七成左右的購買力」，這正是體感貧窮的主要來源。
在各項指標中，台灣唯一顯著低於日韓主要城市的數據是「租金指數」，新加坡租金指數高達73.1為亞洲之冠，香港63.1緊追在後。相比之下，東京的租金指數為25.8，首爾為23.0，而台北則為19.6。