台灣皮膚暨美容外科醫學會今（16）日公布最新膚況調查，打破大眾對「青春痘」的刻板印象。調查顯示高達76.8%民眾持續受臉部痘痘或出油困擾，其中30至49歲壯年族群竟佔六成以上，顯見痤瘡並非青少年專利。台灣皮膚暨美容外科醫學會理事長廖怡華指出，痘痘核心在於皮脂腺過度活躍，並非洗不乾淨；開業皮膚科醫師許哲豪也說，若只處理表面發炎而不控油，就像「猛擦地板卻不關水龍頭」，提醒民眾若困擾持續，應尋求專業診斷以避免後遺症。
冷氣房乾燥恐引發代償性出油
根據這項針對千名民眾的線上市調顯示，30至49歲是目前最主要的受「痘」族群，其中又以30至39歲女性比例最高。廖怡華醫師分析，這與現代人熬夜、壓力及飲食習慣密切相關，且多數民眾長時間待在冷氣房工作，環境乾燥容易導致皮膚出現代償性出油。調查亦發現，皮脂腺在中午及下午的分泌量達到高峰，這與受訪者自覺接近中午最容易出油的特質完全吻合，顯示出油問題已成為跨年齡層的長期生理困擾。
偏方痘痘更嚴重 撒隆巴斯與牙膏都上臉
儘管受影響人數眾多，調查卻發現僅有32.2%的民眾會尋求皮膚科正規醫療，呈現「高度自我處理、低醫療介入」的警訊。許哲豪醫師分享，曾有青少年將撒隆巴斯貼布剪成小塊貼在痘痘上，以為能消炎，就醫時臉部佈滿白皮屑，甚至有人敷大蒜、點薄荷牙膏，反而造成嚴重的接觸性皮膚炎。民眾常誤以為刺痛感代表有效，或傾向自行購買保養品改善，卻忽略了油脂腺位於真皮層，單靠表面保養往往效果有限。
洗臉過度無助控油 精準醫療提供抗痘新選擇
針對日常清潔，許多人誤以為頻繁洗臉能抑制出油，甚至一天洗臉高達20次，導致皮膚脫皮卻依然油光滿面。許哲豪醫師建議，每日早晚洗臉二至三次即可，洗後應適度保濕，並減少攝取油炸物、甜食、牛奶及乳清蛋白，同時避免熬夜。在治療方面，傳統口服A酸雖有效，但具備較多副作用且有導致畸胎風險，女性需嚴格避孕；目前醫療科技已有針對油脂分泌旺盛設計的雷射治療，提供更精準且低副作用的抗痘新選擇。
及早介入守護認知韌性 避免永久性痘疤後遺症
許哲豪醫師提醒，家長不應將孩子長青春痘視為理所當然的成長過程，若放任不理，一旦留下大量永久性痘疤，日後將需要耗費更多療程與成本修復。透過早期醫療介入，不僅能緩解當下的心理壓力與自信受損問題，更能防止大腦因過度焦慮而受影響。