俗稱「瘦瘦針」的GLP-1類減重藥物近期席捲全球，成功幫助許多人對抗肥胖問題，不僅降低了肥胖率，也讓許多人的生活品質獲得改善。然而，最新分析與真實用藥案例顯示，這類藥物在消除脂肪的同時，可能導致人體肌肉量快速流失，引發極度疲倦與虛弱感。
減脂也減肌 身體機能恐急遽老化
《華爾街日報》報導，根據美國糖尿病學會（American Diabetes Association）發表的分析，使用GLP-1類藥物可能使人體肌肉量快速且大幅流失，流失幅度高達10%，相當於身體機能直接老化10多歲。然而，短時間內大幅度的肌肉流失，容易導致身體虛弱、重心不穩以及協調能力下降。
參與該分析的西澳大學（University of Western Australia）首席研究員葛林（Daniel Green）直言，「我們正靠著助長衰弱來治療肥胖」，並指出，許多用藥者在初期減掉脂肪時感覺良好，但很快就會開始感到虛弱和嗜睡。
日常起居受影響 患者疲憊不堪
來自美國亞特蘭大的30歲女性羅賓森（Chanel Robinson）表示，她每天都經歷肌肉疲勞，常感到身體虛弱且怕冷，甚至連「打開罐頭」等基本家務都覺得困難。
另一位同樣30歲的女性金斯頓（Rayna Kingston）則分享，注射藥物後的隔天她會極度疲累，伴侶甚至得將三餐送到床上給她。為了不影響日常運作，金斯頓只能將注射日改到最不忙碌的週日，最終因無法忍受極度虛弱，她用藥不到兩個月便決定停藥。
復胖危機與特定族群的隱憂
除了強烈的虛弱感，肌肉流失還可能降低患者的新陳代謝速率，進而導致嚴重的復胖問題。
《英國醫學期刊》（BMJ）近期發表的研究指出，相較於透過改善生活方式減重的人，使用GLP-1藥物者體重反彈的速度快了4倍，且長回來的幾乎都是脂肪。
專家警告，這種快速流失肌肉的情況，對於50歲以上、罹患骨質疏鬆症或行動不便的族群尤其危險，會大幅增加受傷風險。
此外，研究顯示女性可能更容易受到這類藥物副作用，如肌肉流失、噁心、偏頭痛等影響。
專家呼籲：使用瘦瘦針須搭配重量訓練
針對外界對肌肉流失的擔憂，禮來（Eli Lilly）與諾和諾德（Novo Nordisk）等藥廠回應，臨床試驗顯示用藥者流失的脂肪量仍遠高於肌肉量。禮來更指出，用藥者流失的脂肪重量是肌肉的3倍。
藥廠強調，減重藥物應在醫師建議下服用，美國食品暨藥物管理局（FDA）的指引也明確建議使用時應「增加體能活動」。然而，許多患者反映，醫師在開藥時並未給予肌力訓練或維持肌肉量相關的衛教指引。
葛林強調，透過定期的重量訓練可以有效減緩肌肉流失的速度。他建議，這類減重藥品的包裝上應該明確加註「使用時須搭配重量訓練」的警語，以確保患者能在安全的條件下找回健康。