健康生活 樂活長齡


失智老人「三偷妄想」常演變鄉土劇情節 醫師教一方式破解

偷錢、偷人、偷珠寶……,失智症長者常出現的「三偷妄想」,往往導致家中出現鄉土劇八點檔般的情節,造成家庭成失和或遺憾。醫師教大家只要用一個問題,就可判斷是否僅為長者的幻想。

【高齡社會必修課】 50歲開始超有感~肌少症與我們的距離比你想像得還近

你是否覺得疲倦、走路也變慢了?高齡醫學權威陳亮恭說,25歲是肌肉質量與肌力最巔峰,之後會逐漸衰退。為什麼50世代對肌少症最有感?隨著超高齡社會來臨,如何迎接健康、不失能的晚年生活?聽聽專家怎麼說。

抑鬱症怎麼辦?醫師說李玟經驗教我們什麼?

流行音樂天后Coco李玟因抑鬱症驟逝的消息震驚各界,看來活潑開朗且陽光的人,怎麼會得到抑鬱症?抑鬱症為什麼容易讓人產生負面想法,甚至走上絕路?又有什麼自救的方式?

在宅醫療 讓在家安心終老不是夢

台灣即將邁入超高齡社會,「在宅醫療」成了不可忽視的重要議題,台灣未來該朝什麼方向走?如何完善制度幫助者長安心在家終老?

銀髮族四輪代步車暢行趴趴走 挑選原則、法規限制一次看

長輩若不良於行,往往會選擇以電動代步車、電動機車代步,市面上銀髮族輔助代步車種類多,該如何挑選、使用上有什麼限制?帶您一次瞭解。

銀髮族瘋桌遊!益智類型「拉密」最夯 動手健腦還有益社交

過去長照據點、日照中心等機構安排的活動多以體適能、講座為主,近年來桌遊成為課程選項之一,益智動腦又能活絡氣氛,長輩玩得比孩子還起勁。

【勞動節】勞工壓力山大 紓壓方式「針織」最有效!吃炸物紓壓,醫:越吃越憂鬱!

5月1日是勞動節,勞工工作壓力大,如何舒壓最好?根據研究顯示,「針織」竟是最有效方式!而一般吃炸物舒壓的方法,醫師提醒,其實紓壓不成反而更憂鬱!

高齡者慎防吸入性肺炎! 胃造口取代鼻胃管降低致命風險

吸入性肺炎好發於以鼻胃管進食的高齡族群身上。胃造口造成肺炎風險比鼻胃管低,且營養吸收更佳,在國際間已取代鼻胃管成為管灌趨勢。

憂鬱真的會「傷」心! 美研究指出 憂鬱症罹患心血管疾病風險較高

憂鬱不只讓人難過傷心,還真的會「傷」心!據研究指出,憂鬱症與較高風險的心血管疾病以及不良的心血管健康狀況有關,且兩者互為因果關係。

大谷翔平午睡1-2小時保持狀態 醫師建議一般人睡30分鐘剛剛好

旅美日籍投手大谷翔平球技驚人的秘密是「睡午覺」,一天可以睡1至2小時,不過醫師說,一般人睡半小時剛剛好,睡太久不但越睡越累,還可能影響晚上睡眠。

為什麼男人愛釣魚? 專家分析:獨處是紓壓方式之一

男女處理情緒的方式不一,女性傾向對朋友訴苦紓解,男性則靠運動、釣魚、獨處等管道紓壓,心理師提醒,若長期憂鬱合併生理症狀如失眠、食慾改變,建議還是尋求諮商或醫療協助。

彰化芬園園藝療育庭園與活動 維持長照長輩認知能力

園藝療育是以植物為媒介,透過專業帶領者,讓服務對象改善身體、心理、認知及社交功能。農委會與芬園長照據點合作打造療育庭園,讓長者參與療育活動,成效卓著。