健康生活 中醫保健


久咳不癒好痛苦 中醫開發咳嗽專方「新冠止咳一號」 提供治療新選擇

俗話說「醫師怕治嗽,土水怕抓漏」,因為咳嗽治療不易,對臨床醫師而言是一大挑戰。中醫師研擬咳嗽專方「新冠止咳一號」,發現患者在用藥後咳嗽頻率、痰量都改善,替咳嗽治療提供另一種選擇。

中醫師提供新式潤餅做法 養肝健康又美味

清明祭祖少不了「潤餅」這道美食,不過潤餅熱量高,中醫師特地提供一款改良式潤餅,降低熱量又養肝,讓腸胃更順暢。

睡不著好痛苦! 中醫提供睡眠養生建議 擺脫夜貓族與早起鳥

古詩裡說「春眠不覺曉」,但偏偏就是睡不著、起得早,怎麼辦?台灣成年人失眠症狀盛行率為23.5%,中醫師表示,失眠有4種症狀,若想要擺脫夜貓族或早起鳥,就要遵循7項睡眠養生建議。

年前除舊布新 中醫以3穴位減緩掃除痠痛、4穴位緩解過敏方式

年前除舊佈新是一大工程,中醫師提醒民眾,清掃工作可能導致事後肩頸腰部的肌肉損傷與痠痛,抑或因灰塵引發過敏原,中醫師特地教導民眾自己按摩的穴位,減緩不適症狀。

天冷血壓高導致頭暈頭痛? 中醫師推一茶飲可降壓止痛

天氣冷,高血壓患者常會出現頭暈頭痛的情形,中醫師提醒民眾,日常飲食及生活習慣的控制十分重要,推薦自製「決明子降壓茶」,幫助緩解高血壓的頭暈頭痛。

冬季敷貼「三九貼」 鼻塞、流鼻水等過敏症狀緩解達5成!

濕冷的冬季,是寒性疾病爆發的時候,中醫師建議有過敏體質或脾腎功能較弱的民眾,可到中醫診所進行「三九貼」穴位敷貼,排除寒氣、強化免疫力。

天冷吃補 素食者怎麼補? 中醫師教你4種素食湯底安心吃

薑母鴨、羊肉爐……冬令進補不乏許多肉湯,然而素食者該如何在冬天進補?中醫師表示,事實上,素食者也可以透過煲湯、紅燒、燉煮等方式,搭配藥膳與食材,溫暖度過寒冷的冬天。

「清冠一號」不只治新冠 對流感、肺炎黴漿菌也有效! 可望在明年6月取得藥證

新冠肺炎疫情期間發揮重要功效的「台灣清冠一號」,不只對新冠疫情有功效,經實驗證實對類流感疾病皆有療效。可望在明(2024)年6月緊急使用授權(EUA)到期時,取得藥證。

癌症、中風、急重症 中西醫合治雙管齊下療效佳 醫師指路幫你找中西醫合治醫院

中西醫整合醫療早已行之有年,許多醫療院所也都設有中西醫聯合門診,但卻鮮少為民眾所知,中醫師公會全聯會特地公布全台包中西醫合治醫院,讓想同時得到中西醫診治的民眾有所依循。

氣溫驟降補冬夯 冬令進補學問大 看體質進補 補錯方式越補越糟!

氣溫驟降,下週還將迎來入冬以來第一波低溫,不少民眾開始準備冬令進補,中醫師提醒大家,進補也有學問,得要看體質進補,各種體質、年齡都有相對應的補方,特地提供補冬全策略,提供想要冬令進補的民眾好好收藏。

秋蟹肥美 中醫師提醒6類人最好忌口

秋蟹正肥美,不過可不是人人可吃!由於螃蟹具高蛋白質、高普林,加上性寒,中醫師提醒6類人小心食用,健康度過美食之秋。

中藥製劑輪流缺,中草藥原料不缺卻價格飆漲? 過度依賴對岸是台灣中藥材一大隱憂

中草藥貴得很有感?科學中藥老是缺?歸咎源頭原因,皆是因台灣中草藥有8成5以上來自中國大陸,不論品項或價格接受至於對岸。中醫藥司輔導中草藥自種自用是否能有成效?天然環境阻礙,成效困難重重。