響應2026世界肥胖日，台灣肥胖醫學會公布最新《2026台灣肥胖認知大調查》，結果顯示雖然有八成國人認知肥胖是疾病，但實際就醫比例僅二成，呈現明顯的行動落差。在眾多減重方式中，近年盛行的「瘦瘦針」（GLP-1類藥物）成為討論焦點。不過，根據食藥署最新統計，全台已有30例的不良反應通報，最嚴重出現抑鬱、神經症狀。台灣肥胖醫學會理事長林文元指出，這類藥物雖是減重史上的劃時代改變，但非每位體重過重者都適合使用，必須由醫師評估找出真正的致胖原因，否則可能適得其反。
瘦瘦針不良通報已達30案 涵蓋神經疾病與抑鬱症狀
針對瘦瘦針產生的不良反應，食藥署指出，目前監測到的30件GLP-1藥品不良反應通報中，通報症狀除常見的腸胃道疾病外，亦包含神經系統疾病，如癲癇、暈眩、喪失意識及暈厥等嚴重反應。此外，通報名單中還出現抑鬱、進食障礙及注射部位不適等情況。
至於近日傳出「施打瘦瘦針導致眼出血」的個案，食藥署表示，目前尚未收到相關視網膜惡化或眼出血的正式通報。食藥署提醒，各醫療機構與民眾若懷疑發生藥品不良反應，應立即透過全國通報系統反映，以確保用藥安全。
網購瘦瘦針自行亂打 40歲上班族劑量錯誤導致嚴重脫水
儘管藥物效果顯著，但臨床上卻出現不少誤用案例。台灣肥胖醫學會秘書長高湘涵分享一名40歲男性的個案，該名男子因工作壓力大、久坐且飲食規律不正常，導致BMI高達30，並出現三高異常與血壓偏高問題。他因急於減重卻未尋求醫療諮詢，自行從網路管道購買來路不明的「瘦瘦針」，並參照網路教學自行施打。
高湘涵秘書長說，由於缺乏專業指導，他未注意到起始劑量，直接將劑量轉盤「轉到底」施打，加上網路藥品可能存在物流溫控不當的風險，導致他隨即發生嚴重的嘔吐與脫水，整整兩三天無法進食，對用藥產生巨大陰影。
醫籲：藥物非萬靈丹
林文元理事長強調，所有的藥物都有其作用與副作用，絕對不能隨便跟風使用。他特別提醒，目前網購與代購亂象頻傳，民眾若去日本或大陸自行買藥，藥品的儲存環境、冷藏條件及使用方式都可能出現問題。
林文元理事長指出，藥物治療並非「最貴就是最好」或「量多就是最好」，必須由專業醫療團隊包括醫師、營養師、運動治療師、藥師與護理人員共同制定計畫。
林文元理事長也分享，曾遇過一名18歲青年因體重失控就醫，經診斷後發現竟是「甲狀腺功能低下」，在給予正確藥物治療後體重便恢復正常。這顯示並非每位體重過重者都適合使用瘦瘦針，必須由醫師評估找出真正的致胖原因。
減重黃金三角 落實醫療介入並遠離極端節食
針對正確的減重方式，高湘涵秘書長表示，應遵循由「醫療評估、飲食、運動」構成的減重黃金三角。首先必須調整生活習慣，透過基礎代謝率計算每日攝取熱量以達到熱量赤字，並減少油炸物與含糖食物，同時建議每週達成150分鐘中度運動或75分鐘高強度的運動。
高湘涵秘書長說，目前有四成減重者採取極端節食，這容易導致營養不均與肌肉流失，反而陷入復胖的惡性循環。唯有在醫師指導下，從低劑量循序漸進使用輔助藥物，並確保良好的保存環境，才能穩定下降體重並改善健康。
肥胖是慢性疾病 BMI逾24且嘗試自減無效應即刻就醫
根據衛生福利部定義，BMI24以上為過重、27以上為肥胖，男性腰圍大於90公分或女性大於80公分即屬腹部肥胖。林文元理事長呼籲，世界衛生組織已認定肥胖是需要終身照護的慢性復發性疾病，若民眾嘗試自行減重3到6個月仍無法達到目標，或已因肥胖引起血糖控制不佳、呼吸中止等併發症，就不應孤軍奮戰，應尋求合適的醫療團隊協助。透過專業評估與安全用藥，遠離器官損害與代謝失衡，才能真正達成有品質的健康減重，降低慢性病重症與死亡的風險。