30歲以上民眾別錯過公費健檢和健康幣，國健署自114年起將成人預防保健服務下修至30歲，完成成人健檢可獲800健康幣，若尚未做過終身1次B、C型肝炎篩檢，可同次完成再拿800幣，合計1600幣。國健署副署長林莉茹表示，健檢除了及早掌握健康情形，也能同步累積健康幣；而去年35.5萬名30至39歲受檢者中，高達30.8%至少有1項血壓、血糖或血脂異常。
成人健檢800幣 B、C肝一起做再拿800幣
林莉茹表示，10月1日起「健康幣」正式上路，符合資格民眾完成成人預防保健服務，可獲得800健康幣；若尚未接受終身1次B、C型肝炎檢查，也可同次完成，再獲800幣，2項合計可拿1600健康幣。
民眾可下載並註冊「全民健保行動快易通｜健康存摺」及「Health GO」2個App累積健康幣，期限內完成身分綁定還可參加抽獎。自114年起，成人預防保健服務年齡由原本往前延伸至30歲，30至39歲民眾每5年可接受1次服務。符合資格者可攜帶健保卡至成人預防保健特約醫療院所接受檢查。
林莉茹指出，國健署也與勞動部合作，民眾在職場接受勞工健檢時，可一併完成成人預防保健，希望企業也能重視員工健康並響應成健。
30至39歲每3人就1人三高異常 肥胖過重近5成
國健署統計，114年全國30歲以上接受成人預防保健服務約265.7萬人，其中30至39歲約35.5萬人，占整體約13.4%，整體接受服務人數較前一年同期增加約2成。
進一步分析30至39歲受檢者，有30.8%至少出現1項血壓、血糖或血脂異常，相當於每10人就有約3人出現三高相關健康警訊。各項檢查結果中，以BMI過重或肥胖比例最高，接近5成；血脂異常近2成、代謝症候群超過1成9、血壓異常超過1成5，血糖異常則約4.7%。
國健署提醒，年輕不代表沒有慢性病風險，透過血壓、血糖、血脂及腎功能等檢查，可及早發現危險因子並進行健康管理。
有運動也不能省健檢 陳彥博現身當「成健大使」
為鼓勵年輕族群主動關心健康，國健署邀請極地超級馬拉松選手陳彥博擔任「成健大使」，親自接受成人預防保健服務，並以自身長期運動及健康管理經驗，呼籲民眾定期掌握三高變化。
國健署署長沈靜芬表示，運動員能持續挑戰體能極限，除了規律訓練，也需要長期掌握身體變化；一般民眾即使沒有明顯不適，或平時有固定運動習慣，也應透過定期健檢，以客觀數據掌握身體狀況。
看到「紅字」別自己判讀 回診諮詢才是重點
林莉茹表示，成人預防保健分為2階段，第1階段包含基本身體檢查、抽血及尿液檢查，第2階段則由醫師說明結果，並提供個人化衛教、慢性病風險評估及後續健康管理建議。
沈靜芬提醒，抽血與身體檢查只是第1步，「回診諮詢」才是掌握健康狀況的重要關鍵。民眾拿到報告後，不應只看有沒有「紅字」，也不能僅憑單一數值自行判斷健康狀況。
沈靜芬指出，每個人的年齡、體重、生活習慣，以及個人、家族病史都不同，即使相同檢驗數值，代表的健康意義也可能不同；若發現異常，可經醫師評估後及早銜接後續健康管理或醫療照護。